Молодые люди находятся в плохом состоянии; они чувствуют себя очень грустно, в полной депрессии. Хуже всего не тревога, не привязанность к телефонам, не чувство одиночества, не отсутствие работы или даже осознание того, что они не могут купить дом; Хуже всего то, что еще несколько лет назад никто из них не ожидал, что окажется в такой ситуации.
В августе статья, опубликованная в журнале американский научный журнал ПЛОС Один сообщили, что в настоящее время нет более недовольной возрастной группы, чем молодежь. До недавнего времени кривая счастья следовала четкой схеме: она начиналась высоко в детстве и юности, опускалась в среднем возрасте и снова поднималась в старости. Молодые люди, которые раньше были второй самой счастливой группой, теперь единственные, чье счастье упало. Больше всего страдают подростки и молодые люди в возрасте от 12 до 24 лет. Исследование основано на опросах миллионов людей в более чем 40 странах. И хотя всегда разумно быть осторожным с выводами, основанными на опросах, эту тенденцию трудно оспаривать.
Молодые люди слишком чувствительны? Так называемое «поколение снежинок» ходит на терапию чаще, чем их родители, бабушки и дедушки, и легко использует такие термины, как ОКР, СДВГ, выгорание и синдром самозванца. Повлияло ли повышение осведомленности о психическом здоровье на их общее настроение? «Не обязательно, но ясно, что представление о счастье для 20-летнего человека не такое же, как для его бабушки», — говорит Алехандро Сенсеррадофизик, аналитик Научно-исследовательского института счастья в Копенгагене и автор книги В защиту несчастья (В защиту несчастья). “Если бы человека, родившегося в начале 20-го века, в какой-то момент жизни спросили, есть ли у него депрессия, он бы даже не знал, что ответить. А ведь он жил в очень трудных ситуациях”.
Мир меняется, и качества, которые когда-то считались необходимыми для интеллекта (например, энциклопедическая память), сегодня больше не помогают людям ориентироваться и преодолевать трудности. Аналогичным образом, Факторы, определяющие счастье 50 лет назад такие факторы, как наличие традиционной семьи или крепкие отношения с Богом, отличаются от тех, которые формируют благополучие сейчас. “Очень сложно сравнивать ответы ребенка, который проводит день в TikTok, с ответами двух людей, переживших войну. Каждый оценивает вещи по-разному”.
Счастье начали систематически измерять только в 1970-х годах. В 1972 году Бутан представил концепцию валового национального счастья, а вскоре после этого были проведены исследования, подобные Мировое исследование ценностей начал спрашивать об удовлетворенности жизнью. Большой скачок произошел за последние два десятилетия благодаря крупномасштабным международным опросам, свидетельствующим о том, что мы никогда не были так заинтересованы в количественной оценке нашего собственного благосостояния. «Парадокс заключается в том, что чем больше мы одержимы измерением счастья, тем более чувствительными мы становимся к проблемам психического здоровья, таким как депрессия», — говорит Сенсеррадо.
Однако существуют более объективные показатели, чем опросы о счастье, о которых сообщают сами люди. В Соединенных Штатах уровень самоубийств среди подростков в возрасте от 12 до 17 лет вырос на 70% в период с 2008 по 2020 год. В Европейском Союзе наблюдался аналогичный рост: в Испании этот показатель вырос с 1,99 до 2,94 смертей на 100 000 молодых людей в возрасте от 15 до 19 лет в период с 2011 по 2022 год. Госпитализация несовершеннолетних по поводу психических расстройств и обращение к психиатрам лекарства тоже подорожали. В Соединенном Королевстве, например, количество рецептов на антидепрессанты подросткам в возрасте от 12 до 17 лет удвоилось в период с 2005 по 2017 год — на фоне растущей обеспокоенности врачей по поводу передозировка лекарствамине только среди молодежи.
Согласно ПЛОС Один Согласно докладу, примерно в 2012 году уровень недовольства молодежи начал резко расти. Что же произошло тогда, что могло иметь глобальные последствия, которые ощущаются до сих пор?
Первая гипотеза связывает этот «кризис четверти жизни» с развитием социальных сетей и смартфонов. Социолог Джонатан Хайдтавтор Тревожное поколениеобъясняет посредством видеозвонка, что сейчас проводится слишком много исследований — самых разных видов — чтобы отрицать причинно-следственную связь между этими технологиями и ухудшением психического здоровья молодых людей. «Социальные сети являются существенной причиной, а не просто небольшой корреляцией, депрессии и тревоги и, следовательно, поведения, связанного с этими расстройствами, включая членовредительство и самоубийство».
Хайдт утверждает, что проблема не только в тревоге или изоляции, вызванной такими платформами, как Instagram или TikTok, но в том, что эти сети полностью изменили способы общения молодых людей. Вот почему, предупреждает он, если бы подросток покинул социальные сети, чтобы защитить свое психическое здоровье, он мог бы чувствовать себя хуже — потому что он был бы отрезан от социальной жизни своей группы сверстников. Хайдт называет это «сетевым и когортным эффектом»: целое поколение попало в ловушку системы, где всем было бы лучше, если бы они отключились, но где любой, кто делает это самостоятельно, оказывается в изоляции.
Смартфоны также нарушили столь важную для благополучия вещь, как сон. В Испании у 83% молодых людей в возрасте от 18 до 34 лет наблюдаются симптомы бессонницы, а около 13% соответствуют критериям хронического заболевания. Согласно отчету за 2024 год, только каждый четвертый говорит, что спит хорошо и достаточно. Привычки и распространенность нарушений сна в Испании. Проблемы со сном ухудшились за последние два десятилетия — 20 лет назад хронической бессонницей страдало лишь вдвое меньше людей. Наибольший спад наблюдается среди людей моложе 35 лет.
Эксперт по сну доктор Хавьер Альбаресавтор Поколение зомби (Зомби Поколение), предупреждает, что чрезмерное использование телефонов и планшетов формирует «поколение, попавшее в спираль чрезмерной стимуляции, зависимости и хронического недосыпания». Экраны, объясняет он, не только крадут часы отдыха, но и фрагментируют его: «Они увеличивают количество ночных пробуждений, и в результате снижается качество и количество отдыха». Он отмечает, что половина подростков отвечает на сообщения ночью, и такой же процент проверяют свои телефоны хотя бы один раз посреди ночи. «Недостаток сна приводит к усталости, ухудшению успеваемости, раздражительности и повышенному риску тревоги или депрессии».
Хайдт признает, что такая глобальная тенденция обусловлена множеством факторов. Другой, по его мнению, является «чрезмерная защита детей в реальном мире». В последние десятилетия дети утратили свободу играть на улице без присмотра, в смешанных группах, со здоровой степенью риска – что когда-то было обычным и имеет решающее значение для развития устойчивостиавтономия и способность справляться с неопределенностью. Он подводит итог: сегодня существует чрезмерная защита в реальном мире и недостаточная защита в виртуальном. «Свобода детей вне дома все больше ограничивается, в то время как они остаются полностью незащищенными в Интернете и социальных сетях», — предупреждает он.
Выводы о снижении уровня счастья не удивляют философа и профессора литературы Хесуса Г. Маэстро, чей канал на YouTube пользуется огромной популярностью среди молодых зрителей. Он видит это каждый раз, когда заходит в класс. Но он отвергает идею о том, что миллениалы — это чрезмерно защищенное поколение: «Это неверно — они самое незащищенное поколение за последние десятилетия», — говорит он по телефону. «Нельзя называть поколение «защищенным», когда оно лишено необходимых знаний для жизни и остается незащищенным в Интернете и социальных сетях, где психологическое давление огромно — и многие просто не могут ему противостоять».
Для Маэстро, автора Философия выживания в 21 веке (Философия выживания в 21 веке), недомогание молодежи имеет вполне конкретную причину: идеализм их родителей. «Это поколение, которому было обещано все, но оно ничего не нашло».
По словам Маэстро, бумеры воспитывали своих детей лицом к лицу с миром, которого больше не существует. «Образование должно быть направлено на то, чтобы сделать людей совместимыми с реальностью. подчиняется рыночной логике».
Маэстро критикует резкость, с которой часто судят об этом поколении: “О миллениалах говорят очень плохо, не зная, о чем они говорят. Их изображают ленивыми, глупыми или бесполезными. На них свалено самое худшее. И вы не сможете помочь человеку, если неправильно его поняли”.
Как отмечает Маэстро, многие молодые люди выросли с обещанием, что взрослая жизнь принесет лучший мир, чем мир их родителей, полный возможностей для самореализации и счастья. Однако реальность, с которой сталкиваются сегодняшние выпускники средних школ и университетов, мрачна. Экономическое положение молодежи намного хуже, чем у предыдущего поколения.
По данным Национального статистического института Испании (INE), в 2004 году люди пенсионного возраста были группой с самым высоким риском бедности (30%); в прошлом году эта цифра упала до 16,8%, тогда как бедность сильнее всего бьет по молодежи (21%) и детям (29%). В то же время средний уровень благосостояния молодой семьи сократился вдвое в период с 2002 по 2022 год. Безработица среди молодежи, хотя и находится на самом низком уровне с 2008 года, все еще колеблется в районе 25%.
«Существует чувство разочарования», — говорит социолог Патрисия Кастро, автор Ваша ненадежность и с каждым днем все больше людей (Ваша нестабильность и нестабильность все большего числа людей). “Поколение наших родителей, даже если они вышли из бедности, имело представление о том, что жизнь движется вперед – что, если вы учитесь, ваша жизнь может улучшиться, и вы сможете получить лучшую работу. В значительной степени эта надежда была потеряна”.
Испания на самом деле является одной из стран, где социальная мобильность – худшее: более 35% неравенства доходов определяется фоновыми факторами — в основном социально-экономическим уровнем родителей — один из самых высоких показателей в ОЭСР. Эта ситуация вызвала недавнюю дискуссию между бумерами и молодыми людьми, причем последние утверждают, что они живут хуже, чем их родители.
Кастро утверждает, что новые поколения страдают от «легкого нигилизма», потеряв веру в возможность борьбы за мир с лучшими условиями. “Более того, общество заставляет их чувствовать, что ответственность за их шаткое положение лежит на них самих. Это своего рода внутреннее саморазрушение: вы вините себя за свое положение”.
Она добавляет, что молодые люди живут во все более атомизированном мире, где утрачено чувство общности. «Они не чувствуют, что вместе смогут чего-то добиться», — говорит она. Кастро согласен с Маэстро, что предыдущее поколение судило молодых людей слишком строго: их пристрастие к новым технологиям, трудности с заработком и даже недавний рост консерватизма. «Обвиняют людей, у которых даже не было возможности облажаться».
Эксперты предлагают различные решения, которые помогут обратить вспять молодежное несчастье и снова сделать подростковый возраст одним из самых насыщенных этапов жизни. Одним из наиболее часто упоминаемых вопросов является обеспечение доступа к психиатрической помощи. Согласно Белая книга по психиатрии в ИспанииПо данным Испанского общества психиатрии и психического здоровья (SEPSM), на каждые 100 000 детей до 14 лет приходится всего 10 специалистов — цифра значительно ниже показателей, наблюдаемых в других странах.
Джонатан Хайдт предлагает задержка доступа к социальным сетям до 14 лет и предупреждает, что развитие искусственного интеллекта может оказаться для молодых людей даже более вредным, чем сами социальные сети. И, хотя это и очевидно, улучшение экономических условий – особенно в сфере труда и жилья – безусловно, помогло бы.
По мнению Патрисии Кастро, ключевым моментом является укрепление социальных связей: «Не все из нас собираются иметь работу своей мечты или жить в центре города, но в мире нет недостатка в людях».
Хесус Г. Маэстро, верный своему призванию профессора литературы, предлагает очень конкретное лекарство: «Прочитайте Дон Кихот. Во всяком случае, он учит, что идеализм ведет к неудаче». И он предупреждает: «Если вы не позаботитесь о молодежи, вы разрушите будущее общества».
Зарегистрируйтесь на наш еженедельный информационный бюллетень чтобы получить больше новостей на английском языке от EL PAÍS USA Edition
