Экспаты проводят Рождество в Испании в одиночестве, но находят комфорт, радость и связь. Фото предоставлено: Корнелия Кусёвска / Unsplash
ВАШИ СОСЕДИ ПО КВАРТИРЕ разъехались по домам на каникулы, выставляя напоказ свои пухлые чемоданы; вы новичок в городе и у вас пока не так много связей; или, возможно, денег просто было слишком мало, чтобы поехать домой в декабре этого года. Какой бы ни была причина, возможно, в этом году вы оказались одни на праздниках и, возможно, боитесь праздновать Рождество, а не с нетерпением его ждете.
Провести сезон в одиночку
Правда в том, что многие эмигранты, достаточно смелые, чтобы переехать в новую страну, независимо от того, недавно ли они в городе или нет, могут оказаться на каникулах одни; На фоне суровых холодных испанских зим, сезонной депрессии и FOMO от наблюдения за тем, как другие друзья в социальных сетях наслаждаются временем со своей семьей, сезон отпусков в одиночестве может показаться бесконечной пыткой. Однако одинокий декабрь не обязательно должен быть унылым. Есть множество вещей, которые эмигранты могут сделать, чтобы максимально использовать свое Рождество в одиночестве… и это может даже оказаться на удивление чудесным.
Вот несколько советов, которые помогут сделать этот курортный сезон не только одиноким, но и прекрасным:
-
Выйти из дома
Если и есть способ борьбы с сезонной депрессией, так это возможность выйти из дома, несмотря на резкое падение температуры, и подышать свежим воздухом. Возможно, будет хорошей идеей отправиться в ближайший природный заповедник, пешеходную тропу, парк или прибрежную зону и насладиться звуками природы. Даже 10-минутная прогулка может иметь большое значение для улучшения психического здоровья, очищения разума и выхода из рутины. Это также может помочь познакомиться с различными районами вашего города, где вы никогда не были.
2. Будьте продуктивны этой зимой
Тихая зима означает меньше отвлекающих факторов от выполнения дел. Провести каникулы в одиночестве — это прекрасная возможность поработать над написанием книги, попрактиковаться в игре на инструменте, усовершенствовать специальные навыки, научиться заниматься ремеслом или навести порядок. Если ежедневно посвящать немного времени небольшим, но продуктивным задачам, вы можете выйти из сезона отпусков удивленным достигнутым прогрессом.
3. Испытайте себя
Идя рука об руку с продуктивностью, спокойная и медленная зима может стать отличным шансом бросить вызов себе и заняться как можно большим количеством досуговых мероприятий. Посмотреть, сколько книг вы сможете прочитать в декабре, составить себе 30-дневный график тренировок или пробовать что-то новое каждый день — это простой способ добиться значительного личного прогресса и получать от этого удовольствие.
4. Попробуйте местные испанские праздничные традиции… или придумайте свои собственные
Если есть что-то, чего много в испанской культуре, так это праздничные традиции. Сезон отпусков можно провести, переняв различные праздничные и рождественские традиции вашего местного города. То ли рождественская лотерея 22 декабря(Толстяк), День святых невинных (28 декабря, испанская версия Дня дурака) или Три мудрецаВ Испании есть множество забавных рождественских традиций, которые могут сделать праздничный сезон незабываемым и новым.
5. Проведите день без чувства вины
Если и есть лучший повод сделать что-то без чувства вины, чем провести каникулы в одиночестве, то мы о нем не слышали. Воспринимайте праздники как повод съесть свою любимую нездоровую еду, посмотреть дрянное реалити-шоу или даже заняться сексом. ничего совсем; ваш сезон, ваши правила.
6. Оставайтесь на связи с семьей и друзьями.
Хотя приятно провести столь необходимое время в одиночестве, лучше не изолироваться. В современном мире у нас есть бесконечное множество способов связаться с семьей и друзьями. Найдите время для видеозвонков семье и друзьям и оставайтесь на связи, поскольку это может улучшить ваше настроение и помочь вам почувствовать себя ближе к близким, даже если вы находитесь за тысячи километров друг от друга.
7. Посетите местные декабрьские мероприятия для эмигрантов.
Многие эмигранты оказываются одни на Рождество, и по этой причине в местных пабах, ресторанах и выставочных залах всегда организуются мероприятия для тех, кто хочет завести новых друзей и пообщаться. Для тех, у кого мало связей в этом районе, это может быть прекрасной возможностью познакомиться с новыми людьми и, возможно, даже создать новую традицию среди друзей.
8. Готовьтесь к рождественскому ужину с полной отдачей
Отсутствие рождественских гостей означает отсутствие привередливых диет в этот праздничный сезон. Это прекрасная возможность сделать рождественский ужин таким, каким он есть. ты нравится это независимо от того, хорошо сочетаются продукты или нет. Это также может быть шанс опробовать новый самодельный рецептбез необходимости готовить еду к определенному времени и без опасений, что все может получиться не так.
9. Потратьтесь на подарок себе
Нет никаких причин, по которым одинокое Рождество не должно означать отсутствие подарков. Вы можете воспользоваться этой возможностью, чтобы потратиться на подарок, который вы давно хотели – например, новую книгу, электронное издание или даже что-то более экстравагантное – и хранить его упакованным до тех пор, пока Рождество. Ожидание открытия может даже соперничать с ощущением того, что кто-то другой дарит его вам.
10. Помните: вы не действительно один
Даже если вы будете следовать всем вышеперечисленным правилам, некоторое одиночество во время курортного сезона практически неизбежно. Когда вы чувствуете грусть и изоляцию, важно помнить, что большинство людей в тот или иной момент проведут курортный сезон в полном одиночестве, хотя может показаться, что вы единственный в своем городе, кто делает это. Примите чувства как норму и просто позвольте им пройти, но не позволяйте им испортить ваш декабрь; еще предстоит оставить много счастливых воспоминаний, даже если они созданы в одиночку.
Независимо от того, празднуете ли вы в одиночку, с семьей, соседями по квартире или друзьями, Испания в декабре наполнена яркими огнями, событиями, праздниками и угощениями… и никто не заслуживает того, чтобы пропустить веселье.
Прочитайте больше статей об испанской жизни здесь.
Читать далее статьи об образе жизни здесь.
