Опра Уинфри описал это как «10 лет терапии за одну неделю». Кэти Перри утверждала, что это спасло ей жизнь после тяжелой депрессии. И мода Парижа назвал его «одним из лучших оздоровительных центров для исцеления тела и разума во всем мире». Они имеют в виду метод Хоффмана, интенсивную программу личного развития, которая, согласно официальному сайту в США, направлена на «выявление негативного поведения, настроений и способов мышления, которые развились бессознательно и были обусловлены в детстве». Однако ее недоброжелатели считают, что это далекий от мягкого пути к самореализации. Для некоторых восьмидневный ретрит — это скорее вынужденное погружение в страдания, чем быстрый путь к трансформации.
Это не было мнением Рафаэля де Карденаса. Через год после завершения процесса креативный директор и дизайнер из Нью-Йорка поделился своим опытом в социальных сетях, проведя неделю в изоляции примерно с 20 незнакомцами в Петалуме, Калифорния. “Сейчас я не всегда благодарен и рад. Но я вижу темные закономерности, которые сформировали меня”, – он написал в инстаграмев посте, где он описывает чувство «грубого, уязвимого, незащищенного». В видеозвонке с EL PAÍS Де Карденас объяснил, что пришел к этому методу не из-за кризиса или серьезного перерыва в жизни. “Я хотел жить с большей благодарностью; я чувствовал, что всегда соревнуюсь. Чего я не знал, так это того, что мне придется встретиться лицом к лицу с самим собой, потому что, в конце концов, работа, которую нужно отполировать, – это ты”.
Институт Хоффмана определяет свой процесс как трансформацию на четырех уровнях: эмоциональном, духовном, интеллектуальном и физическом. Содиректор института в Испании Луис Фернандо Камара заявляет, что «волшебной формулы исцеления не существует», и настаивает на том, что он не может обещать, что недельный ретрит изменит вашу жизнь. «Я не знаю, какой эффект это окажет на вас, но 95% наших пациентов испытывают изменения в своих личных, романтических или семейных отношениях». Он объясняет, что с помощью различных методов, таких как Гештальт-терапиякогнитивно-поведенческой терапии и психоанализа, участники возвращаются к эпизодам из своего детства, чтобы выявить закономерности и попытаться их изменить.
Элеонора Моран, журналистка Хранительподписалась на метод Хоффмана после расставания, как она рассказала в статье опубликовано в британской газете. Сама не зная почему, она продолжала впадать в одну и ту же модель отношений с мужчинами и отношениями. Моран обнаружила, что ее неудачные отношения были больше связаны с ее детской связью с отцом, чем с разбитым сердцем. «В течение этой недели я поняла, почему в детстве я поставила своего отца на такой пьедестал, хотя он был в лучшем случае ненадежным, а в худшем — совершенно опасным». После той недели «глубоких перемен» она теперь описывает себя как более чуткого человека, осознающего, что «у большинства из нас есть тайные обиды, которые мы пытаемся скрыть».
Портной, который хотел сделать вас счастливыми
Метод Хоффмана был основан в 1967 году Бобом Хоффманом, бывшим портным, не имеющим формального психологического образования, который, по его собственным словам, выслушивал проблемы своих клиентов и пытался помочь им. За почти 60 лет существования этого метода у него появились тысячи последователей, но также и недоброжелателей. В 2006 году немецкий журнал Стерн предупредил, что «существует риск повторной травматизации: негативные чувства становятся настолько сильными, что пострадавший человек больше не может их обрабатывать». В статье приводятся случаи, произошедшие в Германии в 1990-х годах, когда некоторые пациенты «были госпитализированы в психиатрические больницы во время или после ретрита из-за бреда, тяжелой депрессии или других серьезных реакций». В Испании консультанты по психологии, такие как Официальная коллегия психологов Мадрида, отказались комментировать этот процесс, поскольку они «никогда не участвовали в этом опыте».
С первого дня пациенты должны делиться своими самыми интимными подробностями и переживаниями с незнакомцами и четко взять на себя обязательство не разглашать то, что происходит в течение этой недели. Однако среди рассказов бывших участников неоднократно встречаются упоминания о неортодоксальных практиках: ударах по подушкам бейсбольной битой или рвении телефонных книг в дни, начинающиеся в 7 утра. Для некоторых такая интенсивность является частью программы; для других это показывает, что этот процесс подходит не всем.
Несмотря на то, что метод Хоффмана является своего рода культовым ретритом, он не является секретом: по данным института, он присутствует в 15 странах и насчитывает более 150 000 участников. Его популярность с некоторой регулярностью возобновлялась, когда знаменитости… Орландо БлумСиенна Миллер и Гвинет Пэлтроусреди прочих — публично заявили, что практиковали это. Однако в Испании его охват скромен. Институт работает с 1996 года и насчитывает около 2000 участников. Причина, как утверждает Луис Фернандо Камара, заключается в его малой заметности по сравнению с другими центрами: «Мы не смогли расширить его или дать ему ту известность, которой он заслуживает, в отличие от Соединенных Штатов, где население лучше знакомо с психологией и имеет больше экономических возможностей».
Высокая цена также является фактором. В Соединенных Штатах стоимость возрастает до 8000 долларов в зависимости от дат и места. Еще в 2005 году американский журналист Орасио Сильва высмеял этот процесс в Нью-Йорк Таймс Журналназвав это прихотью индустрии моды и привилегированных слоев населения. «Процесс Хоффмана — это восьмидневный ретрит по самоанализу, на котором преданных поощряют носить ярлыки — не Prada или Gucci, а такие ярлыки, как «жертва» и «недостойный», в зависимости от того, как они воспринимали себя в детстве». Для Сильвы, который не проходил терапию, это было чем-то «дьявольским»: «Я предпочитаю сидеть на Неделе моды в Исландии, чем делиться интимными отношениями с кучей незнакомцев», – сказал Сильва, демонстрируя антиснобистский снобизм. Опра Уинфри определила метод Хоффмана как «эксклюзивное терапевтическое убежище для богатых и знаменитых». Те, кто может себе это позволить, пытаются за неделю решить то, с чем большинство людей сталкивается всю свою жизнь. Для некоторых удовольствие заключается как в возможности исцеления, так и в оплате за него.
Зарегистрируйтесь на наш еженедельный информационный бюллетень чтобы получить больше новостей на английском языке от EL PAÍS USA Edition
